Drainant (type vödder, Leduc et Jacquemin), Minceur détox, Californien, Méthode knap, ou encore Dien chan (réflexologie du visage). Voici de nombreuses techniques auxquelles je me suis formée au fil du temps, qui me permettent de vous proposer des séances personnalisées.*

Voici les spécificités des massages bien-être que je peux proposer :

Le massage drainant

Il est lent, doux et léger en pression. Il permet d’activer la circulation lymphatique tout en étant très relaxant. Ma proposition est inspirée de la lympho-énergie crée par Dominique Jacquemin* : en plus des manœuvres drainantes à proprement parler, des pressions énergétiques (médecine traditionnelle chinoises) sont incluses au protocole pour aider le corps au drainage et à se détoxifier. Je le propose à l’huile et avec des manouvres de massage afin de renforcer l’effet bien-être, le relâchement et d’évacuer la tension nerveuse. En 1h nous ciblons le bas du corps. En 1h30 nous integrons aussi les bras et le visage.

Mme Jacquemin est formée dès ses 16 ans par D. Leduc, lui même élève de Emil Vödder (créateur de la technique de référence du drainage lymphatique et encore en vigueur aujourd’hui). Je vous propose un soin bien-être. Seul un kinésithérapeute formé peut proposer un drainage lymphatique thérapeutique.

Le minceur détox

C’est un massage tonique, détoxifiant et raffermissant. Il allie des manœuvres de frictions, pétrissages, palper-rouler, et de percussions pour apporter un drainage profond des tissus. EN 1h nous traitons le bas du corps. En 1h30 nous ajoutons les bras et le dos. Je peux vous proposer une adjonction de melange d’huile essentielle raffermissante. Une détente profonde et un équilibre global du corps s’ensuit.

Le massage californien

C’est LE massage relaxant et enveloppant par excellence. Il se pratique à l’huile. Les mouvements sont larges, englobant, couvrant tout le corps pour vous emmener dans une bulle de sécurité et de reconnexion à votre schéma corporel. Je vous propose un massage rythmé pas des variations de vitesses et de pressions. Ces dernières sont adaptables à votre préférence. Le massage californien est aussi appelée “le toucher du cœur”. Les manœuvres globales, enveloppantes et parfois lentes engendrent un sentiment de cocoon et permettent de se connecter à sa propre énergie, parfois à des émotions ou des tensions oubliés à libérer.

👉 Les bienfaits sont tant physique que psychologique :

• Améliore la circulation sanguine et lymphatique, ce qui optimise les fonctions éliminatoires de l’organisme.
• Apporte de la détente globale du corps.
• A un effet positif sur le système nerveux car il favorise la détente émotionnelle, la relaxation psychique.
• Diminue le stress et l’anxiété en permettant un espace de sécurité et de lâcher-prise.
• Permet un ancrage corporel : du sommet de la tête jusqu’au bout des pieds.

PROTOCOLE KNAP – Méthode manuelle – points neuro-tendino-musculaires

Le protocole Knap est une méthode manuelle douce basée sur la stimulation de points précis, situés au niveau des jonctions muscles, tendons et fascias, appelés points Knap. Ces points peuvent être sensibles en cas de tensions ou de douleurs fonctionnelles. La stimulation se fait sans manipulation articulaire, par des pressions manuelles progressives et adaptées. Séance réalisée habillé(e) ou partiellement découvert(e) selon les zones. Il vise à :

• relâcher les tensions neuromusculaires
• améliorer la mobilité fonctionnelle
• soutenir la circulation locale
• favoriser une diminution des douleurs fonctionnelles
• apporter une détente globale

Indications fréquentes*

• Douleurs musculaires ou tendineuses
• Raideurs et tensions chroniques
• Douleurs cervicales, dorsales, lombaires
• Fatigue musculaire
• Tensions liées au stress

❌CONTRE INDICATIONS :

• Fièvre ou infection en cours
• Inflammation aiguë
• Traumatisme récent non stabilisé

DIEN CHAN DU VISAGE – Réflexologie faciale vietnamienne

Le Dien Chan est une méthode de réflexologie faciale développée au Vietnam par le Pr Bùi Quôc Châu (années 1980). Elle repose sur la stimulation de zones et points réflexes situés sur le visage, considérés comme une représentation miniaturisée du corps. La stimulation est réalisée sans aiguille, par pressions manuelles et à l’aide d’un petit outil « stylet » spécifique. Je pratique le Dien Chan en le complémentant de massage, afin de limiter inutilement la durée de la stimulation des zones réflexes.

La stimulation des zones réflexes du visage vise à :

• soutenir les mécanismes d’auto-régulation du corps
• favoriser la détente du système nerveux
• améliorer la circulation locale
• accompagner la gestion des douleurs fonctionnelles
• procurer un apaisement global, physique et émotionnel

Indications fréquentes*

• Stress, tensions nerveuses
• Système immunitaire faible
• Troubles du sommeil
• Céphalées, migraines fonctionnelles
• Douleurs cervicales, tensions de la mâchoire
• Fatigue générale
• Accompagnement des douleurs chroniques

❌CONTRE INDICATIONS :

• Fièvre ou infection aiguë
• Inflammation ou lésions cutanées du visage
• Douleurs nécessitant un diagnostic médical préalable

*Dans le cadre du bien-être et de l’accompagnement fonctionnel. Les techniques proposées ne remplacent pas un suivi médical ou paramédical.